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Der Rauchquarz kann die Lebenskraft und die Nerven stärken. Er kann dir die Augen für einen neuen Lebensweg öffnen. Zusätzlich soll der Rauchquarz in der Lage sein, innere Anspannung zu lösen, die Auswirkungen von Stress zu lindern und vor weiterem Stress zu bewahren. Zur Entspannung helfen zwei Steine, die in jeder Hand gehalten werden. Dieser Heilstein erhöht somit die eigene Belastbarkeit und hilft innere Hürden zu überwinden.     
Chakra: Kniechakra, Wurzelchakra - Sternzeichen: Waage, Stier, Steinbock 
Belastbarkeit, Lebenskraft, Nervenstärke, Entspannung, Flexibilität. 

Du legst zum Aufladen deine Rauchquarz Edelsteine entweder direkt auf einen Bergkristall - Rohstein oder einfacher auf eine Schale mit Bergkristall Trommelsteinen. Lasse deine Heilsteine über Nacht oder besser noch einen ganzen Tag in dieser Schale zum Aufladen. Danach stehen dir deine Rauchquarz Edelsteinewieder voll und ganz mit ihren Kräften zur Verfügung. Das Aufladen der Heilsteine nach der Entladung und Reinigung ist wichtig um die Energie als Informationsträger zu aktivieren. Wird dies nicht gemacht, kann der Edelstein sein Potential nicht vollständig preisgeben oder gibt ungewünschte Informationen an den Träger ab.

Der Bergkristall ist energetisch sehr kräftig und weniger anfällig als andere Heilsteine. Demnach ist er besondes für die energetische Reinigung geeignet, also  Ent- und Aufladen deiner Rauchquarz Edelsteine.  Bei Heilarbeit, oder falls der Stein als Schutzstein genutzt wird, oder wenn er mit starker negativer Energie in Berührung kommt, sollte er täglich, oder besser direkt nach der Anwendung gereinigt werden. Der Bergkristall sollte nicht von Anderen berührt werden, da er sonst entsprechende Informationen aufnimmt und meist in der Heilfunktion geschwächt wird.