Tipps & Infos: Kraftquelle und frischer Mindset - Gestalte deinen neuen Yoga Altar.
In asiatischen Ländern sieht man wo man geht und steht einen Hausaltar mit frischen Blumen oder kleinen Schüsseln mit Lebensmitteln und Reis. Die Menschen halten dort inne und verbinden sich mit dem Kosmos und den Ahnen, bleiben in Kontakt mit ihrer spirituellen Seite und verlieren auch im Alltag ihre immateriellen Ziele nicht aus den Augen. Kurz ein Ort der Ruhe, Meditation und Entschleunigung.
Von so einem Ort bei uns zu Hause können auch wir profitieren. Wer in einem gewissen Rhythmus seinen Altar schmückt und pflegt, kurz verweilt, dankbar ist, dass er einen weiteren Tag erleben darf und sich seiner Ziele und Absichten bewusst ist, startet selbstbewusst und zielgerichtet in einen neuen Morgen. Kreiere auch du diesen Kraftort in deinem zu Hause - wo du willst und ganz nach deinen Vorstellungen. Nutze ihn zum Beten, Meditieren, als Schutz oder Inspiration, ein Yoga Altar deine persönliche Kraftquelle mit dieser speziellen Energie.
Wie soll dein Yoga Altar aussehen?
Im spirituellen Runden hörst du öfter mal das Wort Yoga Altar. Was ist das? Es geht hierbei einen kleinen Bereich in deinem Zuhause, der mit persönlichen Gegenständen dekoriert und auch mit Blumen geschmückt ist. Dieser ruhige Ort wird aufgesucht, um zu meditieren, Kraft zu schöpfen und Yoga Übungen zu praktizieren.
Du gestaltest deinen Yoga Altar so, dass er ein Bildnis deiner eigenen Aura ist. Er läßt dich jeden Tag daran erinnern, innezuhalten, zu entschleunigen und dankbar für all das Schöne im Leben zu sein, das einen umgibt. Welche Bedeutung dein persönlicher Kraftort hat, kannst du für dich frei interpretieren. Deinen Ort kannst du auch mitnehmen, als "Reise Altar" für die Arbeit, Wochendtrips oder die große Urlaubsreise.
Meditation und Yoga - dein Kraftort
Während deinen Yoga Übungen oder der Meditation trägt dein Kraftort dazu bei, dich zu zentrieren und deine Routine zu intensivieren. Reinige die Örtlichkeit die Energie vorher mit einem energetischen Räucherwerk und nimm dir kurz Zeit, um dich auf die Kraft deines Yoga Altars zu konzentrieren.
Was ist wichtig für deinen Yoga Altar?
Zunächst, warum möchtest du einen Altar und wo soll er in deinem Zuhause untergebracht werden? Gibt es bereits eine Stelle, an der du dich besonders wohl fühlst, wo du Ruhe und inneren Frieden findest oder ein Ort, der eine ganz besondere Lichtstimmung hat? Dann bist du bereits fündig geworden. Ein Altar muss kein ganzes Zimmer sein oder ein großer Tisch, es genügt je nach den Verhältnissen auch eben diese ganz spezielle kleine, aber feine Ecke. Deiner Fantasie und deinen Dekorationskünsten sind dabei keine Grenzen gesetzt.
Wie gestalte ich meinen Altar und was ist wichtig?
Edelsteine sind wichtige Grundelemente Deines Kraftortes. Achte hierbei auf Steine, die Deine Persönlichkeit spiegeln und Deinem Geburtsmonat entsprechen. Vergiß nicht den Ort, wie auch die Gegenstände von Zeit zu Zeit zu energetisieren und zu reinigen. Ebenso beliebt sind frische Blumen, spirituelle und glücksbringende Figuren und persönlicher Lieblingsschmuck oder Deine Mala. Mit Kerzen und Räucherstäbchen kannst Du Deinen Altar abrunden.
